Il corpo: tra scienza e movimento

Mi chiamo Elena Harti, fondatrice di EH PILATES SCIENCE. 

Il mio percorso mi ha portata, attraverso anni di studio e di esperienza, a guardare il corpo nella sua complessità e il movimento come una delle sue più autentiche forme di espressione.

  Ho iniziato con gli studi in Ecologia e Protezione dell’Ambiente, per poi proseguire con la laurea in Biologia e approfondire ulteriormente la mia formazione con la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.

Parallelamente, il Pilates è entrato nella mia vita fino a diventare parte integrante della mia professione.

La formazione Balanced Body mi ha accompagnata in un percorso completo e approfondito nello studio del metodo, culminato nella certificazione Comprehensive. Un cammino che mi ha permesso di conoscere il Pilates nella sua completezza, dal Matwork al lavoro sui grandi attrezzi — Reformer, Cadillac, Chair e Ladder Barrel — e di approfondire sempre di più l'anatomia, la biomeccanica e la qualità del movimento.

A questa formazione si è affiancata l’esperienza quotidiana dell’insegnamento, maturata negli anni. È stato proprio il contatto diretto con persone, corpi e storie differenti a insegnarmi quanto sia importante non fermarsi all’esecuzione di un esercizio.

Ogni corpo ha una propria storia. Ogni movimento ha un significato. Ogni persona ha bisogno di essere osservata e ascoltata.

Nel tempo ho avuto modo di conoscere approcci diversi al Pilates, di confrontarmi con differenti visioni dell’insegnamento e di comprendere, anche attraverso ciò che non sentivo affine al mio modo di lavorare, quale fosse la direzione che desideravo seguire.

È così che ho costruito, passo dopo passo, la mia idea di insegnamento.

Un Pilates preciso ma non rigido, strutturato ma capace di adattarsi, attento alla tecnica ma mai distante dalla persona.

Mi interessa comprendere il perché di un movimento, non soltanto mostrarne la forma. Mi interessa ciò che accade tra un esercizio e l’altro, la qualità del gesto, il respiro, il controllo, le compensazioni, le possibilità che ogni corpo può sviluppare.

Per questo considero la formazione un percorso che non si conclude con un titolo o una certificazione. Continuare a studiare, osservare e mettersi in discussione fa parte del mio modo di essere professionista.

Ho creato questo studio per dare forma a un modo di lavorare in cui mi riconosco pienamente: un ambiente raccolto, curato e professionale, dove la qualità viene prima della quantità e dove ogni persona può trovare un percorso costruito con attenzione intorno alle proprie caratteristiche e ai propri obiettivi.

Un luogo in cui conoscenza, esperienza e sensibilità possano incontrarsi attraverso il movimento.

Perché per me insegnare Pilates non significa semplicemente insegnare degli esercizi.

Significa guidare una persona verso una maggiore conoscenza del proprio corpo, affinché possa imparare a muoversi con più consapevolezza, controllo e fiducia.

Questo è il Pilates in cui credo.
Questo è EH Pilates Science.